Was ist Yoga?

Yoga „ist die sanfte Art den Körper zu trainieren und Entspannung zu finden“. Die Wirksamkeit von Yoga ist nicht von speziellen Asanas (Körperhaltungen) abhänig, sondern vor allem von der Aufmerksamkeit, der inneren Ruhe, der Präzision der Ausführung und der Intention der Praktizierenden.

Der Yoga Kurs findet nur mit Anmeldung über unsere Vereinsapp statt.